Yoga !

Tous les mercredis après-midi, c’est cours de Yoga pour Cathy, sa sœur Caroline et leurs amies, respectivement : Veronica, Connie, Sansa et Sandra, rencontrée justement grâce à ce cours, qui est dispensé par la talentueuse Katrina Kaïf.

Il fait beau aujourd’hui alors elles profitent du plein air !

On étire d’abord le ventre et le thorax pour bien respirer.

C’est au tour des jambes et des bras. Aie, elle est dure à tenir longtemps cette position !

Puis on travaille la souplesse et l’élégance en même temps.

 

Katrina fait toujours un bilan à la fin de ses séances.

Elle félicite Sandra qui fait de gros progrès !

Elle propose à Sansa un petit massage pour l’aider à se concentrer d’avantage et être plus sérieuse (elle rigole trop pendant les cours !).

Pour finir, petit selfie avec sa meilleure élève : Cathy bien sûr !

Ca donne envie de faire du Yoga tout ça !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.