Yoga !

Tous les mercredis après-midi, c’est cours de Yoga pour Cathy, sa sœur Caroline et leurs amies, respectivement : Veronica, Connie, Sansa et Sandra, rencontrée justement grâce à ce cours, qui est dispensé par la talentueuse Katrina Kaïf.

Il fait beau aujourd’hui alors elles profitent du plein air !

On étire d’abord le ventre et le thorax pour bien respirer.

C’est au tour des jambes et des bras. Aie, elle est dure à tenir longtemps cette position !

Puis on travaille la souplesse et l’élégance en même temps.

 

Katrina fait toujours un bilan à la fin de ses séances.

Elle félicite Sandra qui fait de gros progrès !

Elle propose à Sansa un petit massage pour l’aider à se concentrer d’avantage et être plus sérieuse (elle rigole trop pendant les cours !).

Pour finir, petit selfie avec sa meilleure élève : Cathy bien sûr !

Ca donne envie de faire du Yoga tout ça !

Cathy se prend en main !

Vous avez surement dû remarquer que Cathy avait une plastique toute fine ?

Et bien ça, c’était avant !

Cathy a décidé de faire du sport pour se muscler un peu, développer ses articulations et acquérir plus de souplesse !

Elle va pouvoir faire encore plus de mouvement, de plus belles poses pour de meilleures photos, et ses vêtements lui iront beaucoup mieux 🙂