Yoga !

Tous les mercredis après-midi, c’est cours de Yoga pour Cathy, sa sœur Caroline et leurs amies, respectivement : Veronica, Connie, Sansa et Sandra, rencontrée justement grâce à ce cours, qui est dispensé par la talentueuse Katrina Kaïf.

Il fait beau aujourd’hui alors elles profitent du plein air !

On étire d’abord le ventre et le thorax pour bien respirer.

C’est au tour des jambes et des bras. Aie, elle est dure à tenir longtemps cette position !

Puis on travaille la souplesse et l’élégance en même temps.

 

Katrina fait toujours un bilan à la fin de ses séances.

Elle félicite Sandra qui fait de gros progrès !

Elle propose à Sansa un petit massage pour l’aider à se concentrer d’avantage et être plus sérieuse (elle rigole trop pendant les cours !).

Pour finir, petit selfie avec sa meilleure élève : Cathy bien sûr !

Ca donne envie de faire du Yoga tout ça !

Le week-end de Cathy

Samedi matin, Cathy a fait une séance d’UV pour obtenir un beau plastique bronzé (mais pas trop, attention à ne pas fondre !)

Cathy fait des UV

L’après midi, elle a organisée un pique-nique avec sa sœur Caroline au parc de la Rhonelle 🙂
Des fruits en entrée pour se rafraîchir, des sandwich fait maison et de délicieuses pâtisseries pour finir (gare aux kilos !)

Cathy et Caroline font un pique-nique

Cathy à la campagne

Cathy a décidé de partir à la campagne pour ses vacances 😀

Au programme :

  • Petit déjeuner dans le jardin devant la rosée du matin
  • Visite d’une ferme ( cot cot cot )
  • Visite d’un rucher

Cathy déjeune dans le jardin

Cathy avec les poules

Cathy devant la ruche d'abeilles

Au passage, sa sœur Caroline est venue lui rendre visite ! 🙂 Elles ont papoté et ont pris une tarte aux pommes pour le goûter, miam !

Cathy et Caroline dans le canapé

Cathy et Caroline prennent le gouter